Вземете фъстъчено масло на изгодна цена от Кауфланд!
Защо да си вземете фъстъченото масло?
1. Богато на белтъчини
Фъстъченото масло съдържа значително количество белтъчини, което е важно за изграждането и поддържането на мускулна маса.
2. Добро за здравето
Фъстъченото масло е богато на мононенаситени мазнини, които могат да намалят нивата на „лошия“ холестерол в кръвта и подпомогнат здравето на сърцето.
- Фъстъчено масло за закуска – добър начин да включим фъстъченото масло в дневната си хранителна рутина е като го добавим към закуската. Можем да го разтопим върху тост или да го добавим към овесените ядки за допълнителен вкус и енергия.
- Фъстъчено масло в сандвичи – фъстъченото масло е отлично допълнение към сандвичи. Той придава богат вкус.
- Протеинови шейкове – за тези, които спортуват, фъстъченото масло може да бъде включено в протеиновите шейкове. Това допринася за възстановяване на мускулите след тренировка.
Често задавани въпроси
1. Мога ли да консумирам фъстъчено масло, ако имам алергия към ядки?
Не, ако имате алергия към ядки, трябва да избягвате фъстъченото масло, тъй като то се произвежда от фъстъци.
2. Колко фъстъчено масло трябва да консумирам дневно?
Препоръчителното количество зависи от вашите индивидуални хранителни нужди, но обикновено се препоръчва около 1-2 супени лъжици на ден.